دارکوب

 

اختلال نقص توجه و تمرکز یا ADHD، اختلالی شایع در دوران کودکی است که با علائمی مانند بی قراری و عدم تمرکز مشخص می شود. این اختلال می تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی کودک در مدرسه، خانه و روابط اجتماعی او داشته باشد.

مشاوره می تواند بخش مهمی از درمان بیش فعالی در کودکان باشد. مشاوران می توانند به کودکان و خانواده های آنها در درک این اختلال، توسعه استراتژی های مقابله ای و ایجاد تغییرات مثبت در زندگیشان کمک کنند.

در اینجا برخی از روش هایی که مشاوره می تواند در درمان ADHD به کودکان کمک کند آورده شده است:

• آموزش:مشاوران می توانند به کودکان و خانواده های آنها در مورد ADHD، علائم آن و نحوه مدیریت آن آموزش دهند. این امر می تواند به کاهش احساس شرم و ناامیدی که اغلب با این اختلال همراه است کمک کند.
• درمان رفتاری:مشاوران می توانند از تکنیک های مختلف رفتار درمانی برای کمک به کودکان در یادگیری نحوه کنترل رفتار خود استفاده کنند. این تکنیک ها می توانند شامل آموزش مهارت های حل مسئله، مدیریت زمان و سازماندهی باشند.
• حمایت از خانواده:بیش فعالی می تواند برای کل خانواده چالش برانگیز باشد. مشاوران می توانند به اعضای خانواده در درک نیازهای کودک و نحوه حمایت از او کمک کنند. آنها همچنین می توانند به حل تعارضات و بهبود ارتباطات خانوادگی کمک کنند.
• مهارت های اجتماعی:کودکان مبتلا به بیش فعالی اغلب در تعامل با همسالان خود مشکل دارند. مشاوران می توانند به آنها در یادگیری مهارت های اجتماعی مانند گوش دادن، نوبت گرفتن و حل تعارض کمک کنند.
• درمان های فردی:مشاوران کودک می توانند به طور جداگانه با کودکان برای حل مشکلات عاطفی و رفتاری آنها که ممکن است بابیش فعالی مرتبط باشد، مانند اضطراب، افسردگی و عزت نفس پایین، کار کنند.

انواع مختلف مشاوره برای ADHD  

• مشاوره فردی:این نوع مشاوره شامل جلسات یک به یک با یک مشاور است.
• مشاوره خانوادگی:این نوع مشاوره شامل جلساتی با کودک و اعضای خانواده اش است.
• گروه درمانی:این نوع مشاوره شامل جلساتی با چندین کودک مبتلا به ADHD و والدین آنها است.

مزایای کلی مشاوره برای کودکان مبتلا به بیش فعالی:

کاهش علائم بیش فعالی: مشاوره می‌تواند به طور موثر علائم بیش فعالی را در کودکان، از جمله بی‌قراری، عدم تمرکز و رفتارهای impulsif کاهش دهد.

بهبود عملکرد تحصیلی: مشاوره می‌تواند به کودکان مبتلا به بیش فعالی در یادگیری نحوه تمرکز، سازماندهی و تکمیل وظایف کمک کند، که می‌تواند منجر به بهبود عملکرد تحصیلی آنها شود.

کاهش رفتارهای مخرب: مشاوره می‌تواند به کودکان مبتلا به بیش فعالی در یادگیری نحوه مدیریت احساسات و رفتار خود به روشی سالم کمک کند، که می‌تواند منجر به کاهش رفتارهای مخرب شود.

بهبود سلامت روان: مشاوره می‌تواند به کاهش اضطراب، افسردگی و عزت نفس پایین در کودکان مبتلا به بیش فعالی کمک کند.

افزایش کیفیت زندگی: مشاوره می‌تواند به بهبود کیفیت کلی زندگی کودکان مبتلا به بیش فعالی و خانواده‌های آنها کمک کند.

یافتن یک مشاور واجد شرایط:

هنگام انتخاب مشاور برای کودک مبتلا به بیش فعالی، مهم است که فردی را پیدا کنید که در درمان این اختلال تجربه داشته باشد. شما می توانید از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود برای معرفی مشاور درخواست کنید، یا از طریق جستجوی آنلاین یا تماس با سازمان های محلی بهداشت روان، مشاوران واجد شرایط را پیدا کنید.

موفقیت مشاوره در درمان بیش فعالی به عوامل مختلفی از جمله شدت علائم کودک، انگیزه او برای درمان و کیفیت رابطه او با مشاور بستگی دارد. با این حال، تحقیقات نشان داده است که مشاوره می تواند یک ابزار موثر در درمان بیش فعالی باشد و می تواند به بهبود کیفیت زندگی کودکان و خانواده های آنها کمک کند. شما می توانید با مشاورین موسسه داناک مشاور در تماس باشید تا شما را راهنمایی نمایند.